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Síndrome de Piernas Inquietas


🔰🔰Criterios diagnósticos:
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✅Urge mover las piernas generalmente debido a sensaciones desagradables en las piernas; ocasionalmente se comprometen: los brazos y otras partes del cuerpo.

✅Los síntomas comienzan o empeoran durante los períodos de descanso o inactividad.

✅Los síntomas se alivian parcial o totalmente con el movimiento y mientras la actividad continúa

✅Los síntomas son más marcados o empeoran durante la tarde o la noche más que durante el día.



Alimentos que dañan tus riñones


 Hacer cambios en la dieta puede ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad renal crónica (ERC), pero no está claro si una dieta saludable protege contra el desarrollo de la enfermedad. El análisis incluyó 18 estudios con un total de 630,108 adultos que fueron seguidos durante un promedio de 10.4 años. Los patrones dietéticos saludables generalmente fomentaron una mayor ingesta de verduras, frutas, legumbres, nueces, granos integrales, pescado y productos lácteos bajos en grasa, y una menor ingesta de carnes rojas y procesadas, sodio y bebidas azucaradas.





Díalisis Peritoneal


La solución dializante absorbe los productos residuales de los vasos sanguíneos en tu revestimiento abdominal (peritoneo), luego, se extrae de tu cuerpo y se desecha. La diálisis peritoneal es una forma de eliminar los desechos de la sangre cuando los riñones ya no pueden realizar esa función adecuadamente.



Consejos para prevenir el Covid-19


✅ Lávese las manos con frecuencia. Use agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
✅ Manténgase a una distancia segura de cualquier persona que tosa o estornude.
✅ No se toque los ojos, la nariz o la boca.
✅ Cuando tosa o estornude, cúbrase la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.
✅ Quédese en casa si se siente mal.
✅ Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica. Llame con antelación.
✅ Siga las instrucciones de su organismo sanitario local.